Famille catho écolo

Le Pape François nous demande de "sauvegarder notre maison commune". Comment le faire joyeusement, intelligemment et facilement en famille ? Vous pouvez suivre mes conseils pratiques !

Catégorie : Recettes végétariennes (Page 1 sur 2)

Menu végétarien du lundi n°15

Encore une recette de burger ! Cette fois, nous l’avons rempli avec du cheddar et des poireaux.

Menu végétarien du lundi n°14

La recette que je vous propose aujourd’hui est un inconditionnel de nos menus végétariens : le dhal de lentilles. Une façon bien épicée et délicieuse de consommer des lentilles, qui peuvent sinon être un peu fades.

Menu végétarien du lundi n°13

Encore dans une boîte aujourd’hui ! Je l’ai préparée avec des restes : pôtée de haricots blancs et salade d’épinards.

Menu végétarien du lundi n°12

Pour ce lundi, c’est un peu un repas réalisé avec les fonds de placard : un parmentier de butternut et lentilles corail.

Menu végétarien du lundi n°11

Pour ce lundi, une assiette végétarienne composée d’un avocat, d’un peu de choucroute et d’haricots blancs, ainsi que des galettes de pommes de terre. Les oeufs des galettes et les haricots blancs apportent des protéines. L’avocat est riche en lipides. Voici mon repas en version emportée : Après les pancakes de la semaine dernière, c’est […]

Menu végétarien du lundi n°10

Nous voici déjà arrivés au dixième lundi vert ! Au menu aujourd’hui : pancakes à la patate douce et pois chiches.

Menu végétarien du lundi n°9

Je vous livre deux repas pour ce lundi ! Repas en solo à emporter pour le midi et repas familial du soir.

Les petites crêpes du vendredi

La soirée crêpes est un incontournable de la semaine, parents et enfants adorent ! Nous avions plus ou moins laissé tomber depuis quelques temps car nous passions notre temps à naviguer entre la poêle et la table, sans pouvoir discuter et en finissant fatigués, voir énervés… Jusqu’à ce que je me mette à faire des petites crêpes !

Menu végétarien du lundi n°8

Vacances obligent, j’ai un peu délaissé le blog cette semaine pour m’occuper des enfants, et profiter du beau temps ! Mais je n’oublie pas que nous sommes lundi et qu’un menu végé s’impose aujourd’hui. Mes enfants étaient enchantés aujourd’hui, nous avons mangé des burgers végétariens.

Menu végétarien du lundi n°7

Des boulettes de lentilles pour aujourd’hui ! C’est une façon plaisante de consommer ces légumineuses riches en protéines, fer, calcium, magnésium, phosphore et potassium. Oui, oui, tout ça !

Page 1 sur 2

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén